Ja, Tuina kann Muskelverspannungen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich gezielt lösen.
Durch spezielle Grifftechniken, Schiebungen, Dehnungen und Akupressur wird die lokale Durchblutung verbessert, das Gewebe gelockert und der Energiefluss (Qi) harmonisiert.
Die Wirkung ist meist spürbar – hängt aber von der Ursache und dem individuellen Befund ab.

Tuina ist eine chinesische Heilmassage, die nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) arbeitet.
Während klassische Massage primär muskulär und anatomisch wirkt, kombiniert Tuina:

• Muskel- & Gelenkbehandlung (mechanisch)

• Energiearbeit entlang der Meridiane (energetisch)

• Reflexzonen- und Akupressurpunkte (funktionell)

Dadurch kann Tuina gleichzeitig lokale Symptome lindern und systemische Ursachen ansprechen.

Nein, Akupressur ist ein Bestandteil der Tuina-Massage.
Tuina geht weiter: Sie umfasst über 20 spezifische Techniken, darunter Greifen, Kneten, Rollen, Schieben, Pressen, Reiben und Mobilisationen von Gelenken.
Akupressur konzentriert sich auf punktuelle Stimulation, Tuina auf die Gesamtharmonie von Muskeln, Faszien und Qi.

Ja, sehr häufig.
Die Kombination von Tuina und Akupunktur wird z. B. bei chronischen Verspannungen, Rückenschmerzen oder Stress eingesetzt.
Moxibustion ergänzt Tuina bei Kälte-bedingten Beschwerden, da sie Wärme und Energie in tiefere Schichten bringt.
Die Auswahl erfolgt immer nach einer individuellen TCM-Diagnose (Zunge, Puls, Symptomatik).

Viele Schweizer Zusatzversicherungen beteiligen sich an Tuina- und TCM-Behandlungen, wenn diese von einer anerkannten Therapeutin oder einem anerkannten Therapeuten mit EMR/ASCA-Zulassung durchgeführt werden.
Die ZSR-Nummer T265763 dient der Kostenklärung.
Die Grundversicherung übernimmt Tuina normalerweise nicht, ausser bei ärztlicher Verordnung im Rahmen physiotherapeutischer Leistungen.

Tuina wird häufig angewendet bei:

• Muskelverspannungen und Rückenschmerzen

• Nacken- und Schulterschmerzen (z. B. Bildschirmarbeit)

• Kopfschmerzen oder Spannungskopfschmerz

• Gelenkbeschwerden und Bewegungseinschränkungen

• Stress, Schlafstörungen und Erschöpfung

• Verdauungsproblemen oder Energieblockaden

In der TCM wird Tuina eingesetzt, um Blockaden von Qi und Blut zu lösen und den Körper zu regulieren, nicht nur Symptome zu behandeln.

Nein – Tuina sollte nicht schmerzhaft sein, kann aber intensiv wirken.
Bei stark verspannten Bereichen kann ein kurzzeitiger Druck- oder Dehnschmerz auftreten, der danach Entlastung und Lockerung bringt.
Die Behandlung wird immer an das Schmerzempfinden der Patientin/des Patienten angepasst.

1. Bei akuten Verspannungen genügen oft ein bis drei Sitzungen im Abstand von wenigen Tagen.
   Bei chronischen Beschwerden oder Stressbelastung sind mehrere Sitzungen über mehrere Wochen sinnvoll, danach eventuell Erhaltungstermine alle 4–6 Wochen.
   Die Frequenz hängt von Beschwerdebild und Reaktion ab.

1. TCM-Diagnose: Zungen- und Pulsanalyse, Befragung zu Beschwerden

2. Tuina-Massage: gezielte Griffe entlang betroffener Muskelgruppen und Meridiane

3. Abschluss & Ruhephase: kurze Nachruhe zur Integration der Wirkung

Dauer: ca. 30–60 Minuten, je nach Intensität.
Nach der Behandlung empfiehlt sich Ruhe und ausreichendes Trinken, um den Stoffwechsel zu unterstützen.

Tuina ist sicher und schonend, wenn sie von einer qualifizierten Therapeutin ausgeführt wird.
Mögliche milde Reaktionen:

• leichte Muskelkater-ähnliche Empfindung

• Rötung oder Wärmegefühl in behandelten Bereichen

• selten Kreislaufreaktionen bei sehr sensiblen Personen

Nicht angewendet wird Tuina bei:

• akuten Entzündungen oder Fieber,

• offenen Wunden oder Hautinfektionen,

• frischen Verletzungen oder Frakturen,

• Schwangerschaft im Bauch-/Lendenbereich (nur nach Rücksprache).