Ja. Akupunktur kann helfen, Muskelverspannungen zu lösen, indem sie die Durchblutung verbessert und den lokalen Energiefluss (Qi) harmonisiert.

Viele Patient:innen berichten über eine deutliche Entspannung in Nacken-, Schulter- und Rückenbereich nach wenigen Sitzungen.

Die Wirkung hängt aber von der Ursache der Verspannung und der Regelmässigkeit der Behandlungen ab.

Die Nadeln sind extrem fein (0.2–0.3 mm). Das Einstechen wird meist kaum gespürt.

Manchmal entsteht ein leichtes Ziehen, Kribbeln oder Wärmegefühl – das ist normal und zeigt, dass der Akupunkturpunkt reagiert.

Bei korrekter Technik verursacht Akupunktur keine anhaltenden Schmerzen und ist auch für empfindliche Personen geeignet.

Das hängt von der Art und Dauer der Beschwerden ab:

• Akute Muskelverspannungen oder Schmerzen: 2–4 Sitzungen

• Chronische Leiden (z. B. Migräne, Stress, Schlafprobleme): 6–10 Sitzungen

• Erhaltung/Prävention: 1 Behandlung alle 4–6 Wochen

Ein individueller Behandlungsplan wird nach der ersten TCM-Diagnose erstellt.

Ja. Die meisten Schweizer Zusatzversicherungen (z. B. Helsana, CSS, Sanitas, Swica) übernehmen Akupunktur, wenn sie von anerkannten Therapeut:innen (EMR/ASCA) durchgeführt wird.

Die ZSR-Nummer T265763 der Praxis Dünki dient zur Kostenklärung bei Ihrer Versicherung.
Grundversicherung übernimmt Akupunktur in der Regel nicht, ausser sie wird von einer Ärztin / einem Arzt mit FMH-Anerkennung ausgeführt.

Ja, oft sogar mit besserem Ergebnis.

Je nach Diagnose werden Moxibustion, Tuina-Massage, Schröpfen oder Kräutertherapie eingesetzt, um den Heilungsprozess zu unterstützen.

Beispiel: Bei chronischen Muskelverspannungen – Akupunktur + Tuina;
bei Kälte-bedingten Schmerzen – Akupunktur + Moxibustion (Wärme).

Akupunktur kann unterstützend helfen bei:

• Rücken-, Nacken- und Gelenkschmerzen

• Kopfschmerzen und Migräne

• Stress, Schlafstörungen, Erschöpfung

• Menstruations- oder Wechseljahrsbeschwerden

• Verdauungsproblemen, Allergien, Immunschwäche

• Rehabilitation nach Verletzungen

Wichtig: Akupunktur ersetzt keine Notfall- oder Akutmedizin, kann aber begleitend wirken.

Akupunktur gilt als sehr sicheres Verfahren, wenn sie fachgerecht ausgeführt wird.
Mögliche milde Reaktionen:

• kleine Blutergüsse an Einstichstellen

• kurzfristige Müdigkeit oder Wärmegefühl

• selten Kreislaufreaktionen bei sehr empfindlichen Personen

Alle verwendeten Nadeln sind steril, einzeln verpackt und werden nur einmal benutzt.

1. Erstgespräch und TCM-Diagnose (Zunge, Puls, Anamnese)

2. Festlegung des Behandlungsziels und Auswahl der Punkte

3. Einsetzen der Nadeln – 10–20 Punkte, je nach Beschwerde

4. Ruhephase 15–30 Minuten

5. Nachruhe oder kurze Massage (bei Bedarf)

Gesamtdauer: etwa 45–60 Minuten.

Nein. Akupunktur kann bei Erwachsenen, älteren Menschen und Kindern angewendet werden.
Bei Kindern und sehr sensiblen Personen werden sanftere Techniken oder Akupressur (Druck statt Nadel) eingesetzt.
Die Behandlungsdauer und Punktanzahl werden individuell angepasst.

Beide Methoden nutzen Nadeln, aber der Ansatz ist unterschiedlich:

• Akupunktur = Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin, zielt auf den Energiefluss (Qi) und ganzheitliche Balance.

• Dry Needling = westlich-medizinisch, behandelt gezielt Triggerpunkte in Muskeln.
  In der Praxis kann beides sich ergänzen; Akupunktur wird jedoch nach TCM-Prinzipien individuell abgestimmt.