Schröpfen in Zürich
TCM Praxis Dünki (Kreis 6)

Sanfte Heilung mit Schröpfen in der Traditionellen Chinesischen Medizin

In unserer TCM Praxis Dünki in Zürich (Kreis 6, Unterstrass) bieten wir das Schröpfen als bewährte Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) an.
Diese jahrtausendealte Technik nutzt Unterdruck, um die Durchblutung zu fördern, Verspannungen zu lösen und den natürlichen Heilungsprozess des Körpers zu unterstützen.

Wie wirkt Schröpfen?

Beim Schröpfen werden spezielle Schröpfgläser auf die Haut gesetzt, in denen ein Unterdruck entsteht.
Dadurch kommt es zu:

  • besserer Durchblutung von Muskeln und Gewebe

  • Lösung von Verspannungen und Blockaden

  • Stärkung des Stoffwechsels und Immunsystems

Schröpfen kann auch die Funktion innerer Organe positiv beeinflussen, indem es den Energiefluss (Qi) harmonisiert.

Wann ist Schröpfen sinnvoll?

Unsere Patientinnen und Patienten nutzen Schröpfen insbesondere bei:

  • Rückenschmerzen, Nackenverspannungen

  • Kopfschmerzen und Migräne

  • Verdauungsbeschwerden

  • Stress und Erschöpfung

  • Erkältungsanfälligkeit

Die Behandlung ist sanft, natürlich und individuell abgestimmt – auf Wunsch auch in Kombination mit Akupunktur oder Moxibustion.

Schröpfen in Zürich – Ihre Vorteile bei uns

  • Über 15 Jahre Erfahrung in der TCM

  • Praxis zentral in Zürich, Kreis 6 (Unterstrass)

  • Krankenkassenanerkannt (ZSR T265763)

  • Ganzheitliche Betreuung mit TCM-Diagnose, Akupunktur, Tuina und Kräutertherapie

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Unsere Praxis befindet sich in der Stampfenbachstrasse 142, 8006 Zürich – gut erreichbar mit ÖV und Parkmöglichkeiten in der Nähe.

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TCM Praxis Dünki

Stampfenbachstrasse 142

8006 Zürich

ZSR Nummer T265763

TCM Fachverband:
A-Mitgliedschaft

Häufige Fragen (FAQ)

Ist Schröpfen schmerzhaft?

Nein, Schröpfen ist in der Regel nicht schmerzhaft.
Beim Aufsetzen der Schröpfgläser entsteht ein sanfter Unterdruck, der die Haut leicht anhebt. Dabei kann ein Ziehen oder Spannungsgefühl entstehen, das nach wenigen Minuten nachlässt.

Leichte Rötungen oder kleine Blutergüsse (Schröpfmale) sind normal und klingen nach wenigen Tagen ab – sie zeigen eine erhöhte Durchblutung und Stoffwechselaktivierung im behandelten Bereich.

Wird Schröpfen von der Krankenkasse übernommen?

Ja, viele Schweizer Zusatzversicherungen übernehmen TCM-Behandlungen wie Schröpfen, wenn sie von einer anerkannten Therapeutin oder einem anerkannten Therapeuten (z. B. EMR/ASCA) durchgeführt werden.

Die ZSR-Nummer T265763 der TCM Praxis Dünki dient zur Kostenklärung bei Ihrer Versicherung.
Die Grundversicherung deckt Schröpfen in der Regel nicht ab, ausser es wird ärztlich verordnet.

Was ist der Unterschied zwischen Schröpfen und Moxibustion?

Beim Schröpfen entsteht die Wirkung durch Unterdruck, der die Durchblutung und den Energiefluss (Qi) anregt.
Bei der Moxibustion wird Wärme über glimmende Moxa-Kräuter auf Akupunkturpunkte übertragen.
Beide Methoden gehören zur Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und können sich ergänzen – etwa bei chronischen Verspannungen oder Kälte-bedingten Schmerzen.

Wie lange dauert eine Schröpf-Behandlung?

Eine Schröpf-Sitzung dauert meist 20 bis 30 Minuten, inklusive kurzer TCM-Diagnose und Nachruhe.
Bei akuten Beschwerden reicht oft eine einzelne Anwendung, bei chronischen Themen sind mehrere Behandlungen über 2–4 Wochen empfehlenswert.
Schröpfen wird häufig mit Akupunktur oder Tuina-Massage kombiniert, um den Effekt zu verstärken.

Für welche Beschwerden ist Schröpfen geeignet?

Schröpfen kann unterstützend helfen bei:

  • Muskelverspannungen (Nacken, Rücken, Schultern)

  • Rückenschmerzen und Bewegungseinschränkungen

  • Spannungskopfschmerzen

  • Stress, Erschöpfung und Schlafproblemen

  • Verdauungsbeschwerden

  • Erkältungsneigung oder Immunschwäche

In der TCM gilt Schröpfen als Methode, um Stagnationen von Qi und Blut zu lösen und die Selbstheilung zu aktivieren.

Gibt es unterschiedliche Schröpfmethoden?

Ja, in der TCM werden mehrere Varianten verwendet:

  • Trockenes Schröpfen: klassisch, Gläser bleiben 10–20 Minuten auf der Haut.

  • Bewegtes Schröpfen (Schröpfmassage): Schröpfglas wird über eingeölte Haut bewegt – ideal bei Muskelverhärtungen.

  • Blutiges Schröpfen: Kombination mit Mikroblutungen, wird nur von erfahrenen Therapeut:innen und Ärzten angewendet.

In der Praxis Dünki verwenden wir ausschliesslich sanfte Methoden (trocken & bewegt) – sicher und angenehm für die Patient:innen.

Gibt es Risiken oder Nebenwirkungen beim Schröpfen?

Schröpfen ist in geschulten Händen sehr sicher.
Mögliche harmlose Nebenwirkungen sind:

  • kurzzeitige Hautrötung oder Hämatome,

  • leichte Müdigkeit oder Wärmegefühl,

  • selten Kopfschmerzen oder Kreislaufreaktionen bei empfindlichen Personen.

Nicht angewendet wird Schröpfen bei offenen Wunden, Fieber, Schwangerschaft im Bauchbereich oder bei Menschen mit Gerinnungsstörungen.

Wie fühlt man sich nach dem Schröpfen?
  1. Viele Patient:innen berichten nach der Behandlung von Erleichterung, Wärme und Entspannung im behandelten Bereich.
    Manchmal tritt kurzfristige Müdigkeit auf – das ist normal, da der Körper reagiert und Stoffwechselprozesse aktiviert werden.
    Am besten: viel Wasser trinken, keine intensive körperliche Aktivität direkt danach.

Wie oft sollte man Schröpfen lassen?

Bei akuten Beschwerden genügt oft eine Behandlung pro Woche über 2–3 Wochen.
Zur Prävention oder bei chronischen Muskelverspannungen empfiehlt sich eine regelmässige Anwendung alle 4–6 Wochen.
Die genaue Frequenz wird nach der individuellen TCM-Diagnose festgelegt.

Kann man Schröpfen mit Akupunktur oder Tuina kombinieren?

Ja, das ist sogar häufig empfohlen.

  • Schröpfen + Akupunktur: fördert Durchblutung + löst Blockaden

  • Schröpfen + Tuina-Massage: intensiviert Muskelentspannung

  • Schröpfen + Moxibustion: ideal bei Kälte, chronischen Schmerzen

Diese Kombinationen sind typisch für ganzheitliche TCM-Behandlungen, die Symptome und Ursachen gleichzeitig adressieren.

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schröpf gläser

Warum TCM Praxis Dünki?

– Über 15 Jahre Erfahrung
– Krankenkassenanerkannt & Fachverbandsmitglied
– Individuelle Behandlung statt Standardlösung
– Zentrale Lage in Zürich (Kreis 6, Unterstrass)
– Ganzheitliche Therapien für Körper und Geist

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